Max et Lili t.115 : Max et Lili ont du mal à se concentrer

Max est agité, distrait, et se sent nul en classe. Lili est obsédée par Hugo et Valentine… Le nouveau prof de sport va-t-il leur apprendre à maîtriser leur corps, leurs pensées et leurs émotions ?

Ce livre de Max et Lili parle de la difficulté de concentration du cerveau. Est-ce que ça vient d’un stress en famille ou à l’école ? de l’ennui ? du bruit ? des écrans ? de trop de sucré ou de pas assez de sommeil ?

Une histoire pour comprendre que si on n’y arrive pas, ce n’est pas forcément de la mauvaise volonté ! Grâce à la méditation, on peut choisir de résister aux pièges de la distraction. Et être calme et organisé, c’est peut-être moins fatigant que d’être éparpillé… !