Cartons du Retour au calme

Activités psychoéducatives pour me calmer lorsque je suis stressé, agité ou en colère

Ce n’est pas toujours facile de retrouver son calme lorsque l’on vit du stress, de l’agitation ou de la colère. Heureusement, les Mollos sont là ! Invitez les enfants à découvrir ces sympathiques et attachantes créatures, qui leur enseigneront 27 techniques amusantes pour apprendre à relaxer et à se détendre lorsque les émotions sont un peu trop envahissantes.

Utilisez cet outil pour :

• habituer les enfants à se centrer sur leur expérience émotionnelle et à reconnaître les manifestations physiologiques de leur stress;
• aider les enfants à se concentrer et à mieux canaliser leurs énergies;
• prévenir le stress et l’anxiété;
• créer un climat harmonieux.